quinta-feira, 19 de maio de 2016

Pra você o que é ser saudável?

O que é realmente ser saudável? 

Para alguns, é ficar longe de "lixos" alimentares, buscar uma dieta equilibrada, fazer exercícios regularmente, ter um bom descanso... Concordo que esses são os pilares de uma vida saudável, mas não é só isso. Um estilo de vida saudável começa na mente! É você dar o seu melhor todos os dias, é um pensamento positivo atrás do outro, é fazer o bem sem olhar a quem, é não deixar a negatividade chegar até você, porque se você está com uma mente saudável, o seu corpo também será saudável. Comece não só a dieta alimentar, mas a dieta de pensamentos, de atitudes. Elimine as mágoas, a ansiedade, os maus pensamentos. Não pense em ser feliz somente quando conquistar um corpo perfeito ou quando estiver ganhando um salário suficiente para pagar seus luxos, ou quando estiver casada e com filhos ou quando alcançar qualquer outro objetivo que você tenha. Seja Feliz HOJE e ame cada pessoa da sua caminhada. É triste ver que as pessoas estão perdendo cada vez mais o senso da realidade, iludidas com vidas que só existem no mundo encantado. Nenhuma vida é um conto de fadas e ninguém é feliz o tempo inteiro. Olhe com carinho pra sua vida. Você verá que tem muito mais a agradecer do que a pedir. Você não veio a esse mundo para impressionar ninguém, a não ser você mesmo.Desejo toda positividade a vocês!

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